DEZE ZOMER IN NEDERLAND:

WORKSHOPS BUIKDANS & BELEVING
met o.a. Baladi, de Trommelsolo en Authentic Movement 

14, 15 en 21 & 22 augustus 2010
EXTRA: 26 september 2010: verwendag met je partner/man

Wat gaan we doen:

Improvisatie
Improviseren is een samengaan van beweging, intentie, ruimte, danspartners en verrassing. Improvisatie gebeurt in het hier en nu en is telkens weer anders. Het leert je om verschillende mogelijkheden van interpretatie van een muziekstuk uit te proberen. Thema?s als ritme, melodie, ruimte, contrasten, bewegingskwaliteiten en archetypes kunnen tot improvisatie leiden.
Egyptische dans was vroeger altijd geïmproviseerd. Het Egyptische publiek riep bij concerten Oum Kalsoum toe: "Tani marrat" (nog een keer), waarop de zangeres een passage herhaalde, maar telkens net weer anders.
Via gestructureerde improvisatie kun je ook je eigen dansen leren maken.

Egyptische Baladi
Egyptische Baladi Is een heel expressieve, verfijnde solodans uit Cairo, ontstaan rond 1900.
Baladi is gebaseerd op innovatie, virtuositeit, improvisatie en ?intrinsiek? detail. Baladi kent een groot scala aan expressievormen, variërend van vreugde en vrolijkheid tot melancholie, soms verbonden met de heimwee naar het platteland. Verschillende intensiteiten (klein - groot, licht - zwaar, langzaam - snel, met lage spierspanning - met hoge spierspanning) geven verschillende expressiemogelijkheden.

De Trommelsolo
Een workshop met handreikingen om zelf vorm te geven aan een trommelsolo.
In de warm-up werken we met de vloeistoffen in het lichaam om veerkracht, zachte vloeiende bewegingen en staccato te stimuleren. Daarnaast maken we uitstapjes naar de West-Afrikaanse dans om meer vrijheid van expressie te bereiken en het extatische karakter van het dansen te ervaren.

Bij de interpretatie van de trommelsolo stappen we af en toe uit de
traditie en maken gebruik van bewegingen afkomstig uit andere
dansdisciplines die hun plaats hebben gevonden in de moderne Egyptische buikdans.
Na deze workshop zul je je zekerder voelen in het maken van bewuste keuzes
maken in je dans.

Grondwerk uit de moderne dans en ontwikkelingspatronen
Wat was er voordat we op twee benen stonden en liepen? Hoe bewogen we en hoe groeiden we van eerst alleen onze armen wapperen naar het maken van complexe bewegingen als rollen, kruipen en opstaan, en met onze hand iets pakken wat onze ogen zagen?
Door terug te gaan in onze eigen bewegingsevolutie geven we ons lichaam de kans uit (beperkende) aangeleerde houdings- en bewegingspatronen te komen. We bouwen het staan, lopen en dansen als het ware opnieuw vanaf de grond op, om te komen tot meer zachtheid in het lichaam en meer mogelijkheden in beweging.

Authentic Movement
Authentic Movement is een werkwijze in dans waarbij diepere, soms onbewuste lagen van het bewegen worden aangesproken. Deze onbekende bewegingen kunnen zich via improvisatie integreren in bewegingen die ons vertrouwd en bekend zijn. Op die manier kunnen we ons bewegingsrepertoire uitbreiden en verrijken en de kunstenares in onszelf ontdekken.

Body-Mind Centering (BMC)
Body-Mind Centering (BMC) is een veelomvattende studie van het menselijk lichaam, en naar het samengaan van anatomische, fysiologische en psychologische aspecten van ons zijn. Gericht lichaamswerk en partneroefeningen (altijd met de kleren aan) helpen meer ruimte te vinden in lichaam en geest.

Wanneer:
Zaterdag 14 augustus 2010; thema: Baladi: techniek, interpretatie & improvisatie
Van 13.00 ? 18.00 uur (met een half uur pauze)
Niveau: algemeen
Voor vrouwen en ook voor mannen 
Deze zaterdag is ook los te volgen.

Zondag 15 augustus 2010; thema: De Trommelsolo: traditie & innovatie
Van 13.00 ? 18.00 uur (met een half uur pauze)
Niveau: algemeen
Voor vrouwen en NIEUW! ook voor mannen
Deze zondag is ook los te volgen.

Wat betekent algemeen niveau? Als beginner kun je kennismaken met de dans- en lesmethode van Sabouschka en als gevorderde kun je in de ervaring van het volledig opgaan in de dans van het moment duiken.

Zaterdag 21 en zondag 22 augustus 2010; thema: buikdans & beleving door buikdansen van binnenuit
Van 13.00-18.00 uur (met een half uur pauze)
Niveau: je moet bekend zijn met het werken van binnenuit d.m.v. Sabouschka?s lessen, of met yoga & meditatieles of moderne dans of dansimprovisatie elders. Heb je alleen een buikdansachtergrond maar spreekt deze benadering je aan dan ben je ook van harte welkom.
Alleen voor vrouwen
Dit weekend is alleen in zijn geheel te volgen, en ook los van de andere dagen.
Echter: er zal een opbouw zijn van de ene workshopdag naar de volgende. Ik adviseer je jezelf voor alle dagen op te geven. Bovendien ontvang je dan aantrekkelijke kortingen.

Heb je vooral behoefte aan buikdanstechnieken, dan raad ik je aan de Baladi workshop op 14 augustus  en / of de Trommelsolo workshop op 15 augustus te volgen.

EXTRA: zaterdag 26 september 2010; verwendag met je partner met grondwerk en BMC
van 13.00 tot 18.00 uur (met een half uur pauze)
niveau: algemeen

Meenemen
Je eigen eten en drinken. En zowel trainingskleding (trainingsbroek en sokken) als danskleding (rok en heupsjaal).

Adres
Rosenstock Huessy Huis, Spiegelzaal, Hagestraat 10, Haarlem
www.rosenstock-huessy-huis.nl (voor de routebeschrijving)

Kortingsregeling
Volg je de twee losse workshopdagen, dan krijg je € 2,50 korting. Je betaalt € 122,50
Volg je een losse dag en het weekend, dan krijg je € 5,- korting. Je betaalt € 182,50
Volg je alle workshops (met uitzondering van de partnerworkshop), dan krijg je € 10,- korting. Je betaalt € 240,-

Extra korting voor snelbetalers
Wanneer je je aanmeldt én voor 15 juni € 80,- aanbetaalt, dan krijg je extra korting:
€ 5,- voor het volgen van een losse zondag, € 10,- voor het volgen van het weekend en € 20,- voor het volgen van alledrie de workshops.
Voor de partnerdag geldt een korting van € 20,- voor snelbetalers.

Rekenvoorbeeld: als je alle workshops volgt (met uitzondering van de partnerworkshop) en gebruikmaakt van de volledige kortingen dan betaal je slechts € 220,-, i.p.v € 250,-.

Aanmelding
Door het aanvragen, invullen, ondertekenen en terugsturen van het aanmeldingsformulier en de aanbetaling van € 80,- op het daarvoor via het formulier opgegeven gironummer.

De resterende bedragen moeten uiterlijk op 12 juli 2010 zijn ontvangen.

Annulering
Bij annulering voor 12 juli 2010 zijn de kosten € 10,- per workshopdag en € 20,- voor het weekend. Bij annulering na 12 juli 2010 krijg je je geld niet terug, maar mag je wel iemand anders in jouw plaats laten komen.