Last van lichte lage rugklachten?

De oefeningen van Sabouschka zijn weldadig en helpen tegen rugklachten, knieklachten en spanningen in nek en schouders. Bij buikdans-yoga maak je wakker wat slaapt, ontspan je wat verkrampt is, en activeer je wat activatie nodig heeft. Je krijgt een gezonde, anatomisch verantwoorde work-out. Daar waar je minder zinvolle houdings- en bewegingsgewoontes hebt aangeleerd, krijg je andere mogelijkheden aangereikt. Ik merk dat Sabouschka veel ervaring heeft in het begeleiden van het houdings- en bewegingsgedrag van mensen. Ze weet wat ze doet. Mensen leren hun rug goed te gebruiken. Dankzij de rustige yoga ervaren ze hoe ze kunnen zitten of staan zonder hun lichaam onnodig te belasten. Deze ervaring neem je mee in creatieve dans en dat leidt tot blijvende veranderingsprocessen.

 Anna Miedema, fysiotherapeute

Even een berichtje om je te laten weten dat ik heerlijk heb gedanst op de bruiloft in Marokko! De zussen, nichtjes, tantes, buurvrouwen, oma's en moeders waren erg onder de indruk dat die westerse vrouw met het krakkemikkige Arabisch opeens bleek te kunnen DANSEN!!!! Bij jou geleerd! Ik heb in elk geval een goede indruk achtergelaten en enorm veel plezier gehad ;-)

Veel liefs,
Martine