|
|
|
|
|
Met Sabouschka maak je een reis naar je vrouwelijke essentie. Voor Sabouschka gaat het erom dat studenten de buikdans en de Egyptische muziek van binnenuit ervaren. Zij heeft een lesconcept ontwikkeld dat er speciaal op is gericht deze prachtige dansvorm aan Westerse en in het Westen opgegroeide vrouwen over te dragen. In het Midden-Oosten leren kinderen al jong te dansen. Zij dansen op feesten en leren de bewegingen van de vrouwen op een hele speelse manier. Wie als een kind is en de dans speels tegemoet treedt, leert snel en diep! Het helpt de danseres in contact te komen met haar zelfexpressie en het denken uit te schakelen. Regelmatig creërt Sabouschka daarom in de lessen feestjes om het dansen te stimuleren. Lichaamsbewustzijn Sabouschka gelooft dat wie goed in haar lichaam zit, de techniek oppikt zonder het te merken en daardoor geïntegreerder beweegt dan mogelijk is door de techniek droog te oefenen. Hiervoor moet het lichaam klaar zijn en de geest scherp en flexibel. Daarom beginnen de lessen met oefeningen uit de yoga, qigong, Body-Mind Centering en moderne dans die helpen om lichaam, geest en hart in balans te brengen, om het lichaam en de dans meer van binnenuit te ervaren en om te komen tot een natuurlijke dynamische houding. Kijken, doen, improviseren Studenten leren door naar Sabouschka te kijken én met haar te dansen. Ze maken zich de dans eigen in gestructureerde improvisaties, compositie-opdrachten en choreografiën. Ze leren alleen te dansen en met elkaar, en leren hun uitstraling in de dans te vergroten door voor elkaar als publiek te dienen. Ze leren de dans op vele niveaus te ervaren en doorgronden, en elkaar gedetailleerde feedback te geven onder Sabouschka's begeleiding. Hoewel Sabouschka soms choreografie gebruikt, zijn de meeste lessen gebaseerd op improvisatie, zodat ieder haar eigen authentieke manier van dansen kan ontwikkelen. Sabouschka gebruikt geen spiegels. De Sabouschka-methode helpt je:
|
|
CURSISTEN NIEUWS PROEFLESSEN: BEGIN JAARTRAINING UTRECHT OP 19 SEPTEMBER 2010 >> BEGIN NIEUWE CURSUSSEN IN AMSTERDAM & HAARLEM OP 22 & 23 SEPTEMBER 2010 >> SABOUSCHKA LIVE ON YOUTUBE ON 10-1-2010 >> |