|
|
|
|
|
Sabouschka is een gepassioneerde Raqs Sharqi docent, die lesgeeft in de traditionele vormen van deze prachtige vrouwelijke oude dansvorm. Ze geeft les in Egyptische Shaábi, Baladi en Sharqi. In de lessen krijgen vrouwen de ruimte om dieper met zichzelf en hun vrouwelijkheid in contact te komen, van binnenuit te buikdansen en met andere vrouwen te delen. Fascinerend is de combinatie van kracht met zachtheid en vrouwelijkheid. Via de Sabouschka-methode leer je als vrouw deze kracht en sensualiteit in jezelf te ontdekken, vergroten en vorm te geven. Beginnerslessen In de beginnerslessen leer je de basisbewegingen en -coördinatie van de dans en krijg je een eerste begrip van de muziek. Met simpele improvisatiestructuren word je uitgenodigd tot zelfexpressie vanuit het basismateriaal. Sabouschka danst met je mee om je te inspireren en verder te leiden. Half- tot vergevorderdenlessen Deze lessen beginnen met het in balans brengen van lichaam, geest en hart door bewustzijnsoefeningen, visualisaties en bewegingsmeditaties. Yoga, Body-Mind Centering en moderne dans helpen je je lichaam nog meer te laten zijn, en in de buikdansvormen te laten komen. Vanuit de opwarming ga je dansen, met Sabouschka als voorbeeld en met elkaar. Elke leerling leert in haar eigen tempo. Het maakt niet uit hoe gevorderd je bent, je kunt altijd vooruit gaan in Sabouschka's buikdanslessen. Voor wie De lessen en cursussen zijn geschikt voor alle vrouwen, ongeacht leeftijd, conditie en figuur. Waar In Amsterdam op woensdagavond voor alle niveaus. In Haarlem op donderdagavond voor alle niveaus. In Utrecht eens per maand op zondag de hele middag voor half- tot vergevorderden. De lessen & cursussen zijn besloten. Drie keer per jaar zijn er proeflessen (in Utrecht proefdagen) en kun je starten. Bekijk het lesrooster voor de exacte data, tijden en kosten. |
|
CURSISTEN NIEUWS PROEFLESSEN: BEGIN JAARTRAINING UTRECHT OP 19 SEPTEMBER 2010 >> BEGIN NIEUWE CURSUSSEN IN AMSTERDAM & HAARLEM OP 22 & 23 SEPTEMBER 2010 >> SABOUSCHKA LIVE ON YOUTUBE ON 10-1-2010 >> |