Buikdans uit Egypte,
een danskunst waarin het lichaam en de muziek één zijn en samen de zachtheid van de melodie en het aardse vuur van het ritme uitdrukken. Emotie komt tot leven in de lyrische of juist staccato bewegingen van de heupen en de golvende armen. Verschillende lichaamsdelen bewegen schijnbaar onafhankelijk van elkaar terwijl ze toch een harmonieus geheel vormen. Egyptische buikdans is heel vrouwelijk; krachtig en vurig en tegelijkertijd zo zacht als water, speels, elegant, subtiel, bekoorlijk, adembenemend en betoverend, als een sprookje uit een andere wereld waarin je je helemaal vrouw kunt voelen!

In de jaartraining (9 zondagen / kijk voor de data, tijden en workshoplocatie in het lesrooster en voor de kosten en zakelijke voorwaarden in de cursusinformatie) dansen we achtereen volgens Ghawazi, Baladi en klassieke Sharqi.

De 1e workshopreeks krijgt 2 themas. Eygptische Shaábi is er een van en hoe je samen danst in deze stijl terwijl je blijft improviseren. Het 2e thema is de Moderne Egyptische Buikdans en specifiek gaan we op onderzoek uit welke bewegingen topster Dina maakt en welke kwaliteit haar manier van bewegen beinhoudt. We leren dan geen choreografie maar het hoe te bewegen in haar specifieke stijl om zelf vorm te geven in je eigen buikdans.

Egyptische Sha'abi zijn Egyptische volksdansen. Ze zijn zeer aards en het dansen ervan kan enorme vreugde opwekken.
Egyptische Baladi is een heel expressieve, verfijnde solodans uit Cairo, gebaseerd op innovatie, virtuositeit, improvisatie en ?intrinsiek? detail, en met een groot scala aan expressievormen.
De klassieke Sharqi werd oorspronkelijk gedanst in besloten kring voor de Arabische elite. De danseres beweegt op een klein oppervlak met zeer verfijnde bewegingen en een haast een balletachtige attitude van schijnbare gewichtloosheid. Later onstond de moderne Sharqi, waarin de danseres meer ruimte gebruikte en de zwaartekracht terugkreeg.

Egyptische buikdans was vroeger altijd geïmproviseerd. Improvisatie neemt ook in deze trainingen een grote plaats in. Tijdens improvisatie komen beweging, intentie en ruimte samen in het hier en nu. Thema?s als ritme, melodie, contrasten, bewegingskwaliteiten en archetypes kunnen tot improvisatie leiden. Via gestructureerde improvisatie kun je ook je eigen dansen leren maken.

Naast buikdans besteden we aandacht aan een goede voorbereiding van het lichaam met o.a. grondwerk uit de moderne dans en Authentic Movement.
In het grondwerk gaan we terug in onze eigen bewegingsevolutie. We bouwen het staan, lopen en dansen als het ware opnieuw vanaf de grond op, om te komen tot meer zachtheid in het lichaam en meer mogelijkheden in beweging.
Authentic Movement gebruiken we om diepere, soms onbewuste lagen van het bewegen aan te spreken. Dat kan helpen ons bewegingsrepertoire ook in de buikdans uit te breiden en te verrijken en de kunstenares in onszelf te ontdekken.

Voor wie is de jaartraining?

De jaartraining is voor alle vrouwen, ongeacht hun leeftijd of conditie, die minstens een jaar regelmatig les hebben gehad. Ook voor buikdanseressen die optreden of lesgeven is de jaartraining zeer geschikt.

Wil je:
- leren gezond en lichaamsbewust te trainen,
- een natuurlijke dynamische houding met een soepele wervelkolom ontwikkelen,
- coherent en elegant bewegen en buikdansen
- je bewegingskwaliteit verbeteren,
- de 'flow' in je buikdans ervaren,
- de oorspronkelijke Egyptische dansvormen leren,
- leren improviseren,
- andere manieren van een eigen dans maken onderzoeken,
- helemaal leren opgaan in je dans,
- je gevoelsexpressie en uitstraling vergroten, in je dans en in je dagelijks leven,
- de Arabisch/Egyptische muziek leren interpreteren,
- een goede houding en elegante beweging voor je dagelijks leven ontwikkelen,
- onderzoeken welk effect bepaalde manieren van uitgebreidere opwarming op jezelf en je buikdans kunnen hebben,
- je batterijen opladen en lekker in je vel zitten,
- leren in je dans en in het dagelijks leven in je centrum te blijven?

Dan is deze jaartraining helemaal iets voor jou!